SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg na

  • [...] 20mg Cynk K** 1 tab Zma sfd 3 tab.  Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala. Debutir  Sanprobi  Udca Hepa Przedtreningowo 1 tab tussi 400mg kofeiny szot z aakg 8g beta alanina Z towaru   Prop 700 bioniche Novo 40mcg Masteron e 400 week ions. Exe 3/4tab ed. Antek pw inj 50mg. Melia Insa preworkout 10j post workout 15j. Gh 2.5 [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-26 07:21:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Nac 1.5g Zma sfd 3 tab.  Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala. Debutir  Sanprobi  Udca Hepa Przedtreningowo 1 tab tussi 200mg kofeiny i tak zostawiam szot z aakg 8g beta alanina Z towaru   Prop 700 bioniche Novo 40mcg Masteron e 400 week ions. Exe 3/4tab ed. Antek pw inj 50mg Melia. pójdzie 75. Insa preworkout 10j post workout [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 07:32:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK Idę zachwycony na 12 na siłkę obok mnie, gdzie jest klima. Niestety czynne od 14... a byłem naładowany AAKG, beta, BCAA itp Potem już cały dzień praca trudno było znaleźć czas, ale jakoś zrobiłem trening w mega tempie TRENING Poniedziałek Brzuch 1) Skłony tułowia tzw allaszki [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 00:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biniu - co Ty na takie rozwiazanie dietetyczne; DT DIETA & SUPLEMENTACJA: ********************** T’0’= 2950kcal T’0’=2960kcal B= 285g (2,9g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 242g (2,4g/kgmc) ********************** Naczczo: Bcaa powder 10g I posiłek/przedtreningowy: (13.00) Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 150ml [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 16:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Arginine3

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie sie nie podobaja formy argininy ktore sa w skladzie. arginina w formie woplnej (l-arginina) nie cieszy sie zbytnim uznaniem. osobiscie postawilbym raczej na AAKG olimpu lub AAKG hardcore treca, albo lepiej jeszcze - nitrous syntraxa. osobiscie uwazam ze jablczan argininy jest zdecydowanie wydajniejszy niz AAKG.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2008-03-13 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ treningu przy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    witam jest to chyba pierwszy moj post na sfd -Typ treningu: Wszystkie partie ciała każdego dnia czy trening danych partii w określonych dniach? Moim zdaniem lepiej wszystkie miesnie podczas jednego treningu, ale uwazaj, zeby sie nie przetrenowac, zapoznaj sie z tym tematem: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-04-19 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -->Przedstawiam Wam krótki opis produktów: ***Nitro Shock: Activita Nitro Shock® to kompletny, mega anaboliczny produkt, złożony z czterech innowacyjnych, wyjątkowo efektywnych i potężnych systemów: - Crea-Quattro System® - system wysoce zaawansowanych form kreatyny o zróżnicowanej kinetyce, najwyższej bioprzyswajalności, [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GlycerGrow

    Post
    Odżywki i suplementy

    alternatywa dla aakg owszem choć nie to samo. Lepsze nawodnienie, pompa - choc mniejsza niz przy aakg ale za to się utrzymuje. wg mnie dobre rozwiazanie w przerwie między cyklami na krecie, dodajesz do niego jakiegoś NO lub samo aakg przed treningiem i lecisz do kolejnego cyklu zobacz w dziale z testami test Don'a Zmieniony przez - usekenator w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-08-23 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni nietreningowe. po treningu + na noc - anabolic leucine stack - także aminokwasy. Szybko wchłanialne wiec proponuje bezposrednio po treningu aerobowym. po treningu -aakg forte - codziennie na czczo 4kaps przed treningiem ja bym to widzial tak czyli przed tr.: aakg forte no shock energizer anabolic leucine stack na tr.: energy blast [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-05-31 15:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek 14-04-2014 Dieta Dieta B/T/W(Wnetto)/kcal: 254/91/41(19)/2003 Trening: Push - ławka skos górny, sztanga 40x12 50x12 60x12 65x10 - dipsy 15 12 12 - ławka prosta sztangielki 12x27 10x27 8x27 - ławka prosta rozpietki 3x12x12 - wyciskanie na barki, sztangielki 12x15 10x17 6x19 - unoszenie bokiem, maszyna 3x12 - sciąganie wyciągu tric [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 448 Waga z rana 76,6kg /-) Na siłce wszystko w pośpiechu, bo straciłem 30 min na wracaniu się do domu bo zapomniałem portfela z wszystkimi dokumentami {{:-( Mimo to poszedł nowy rekord na przysiadzie - 107,5kg Jeśli chodzi o kaszel to prawdopodobnie, a raczej na pewno mam na coś alergię tylko nie wiem jeszcze na co. Stwierdzam ten fakt, bo [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 22:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RemyLogan dawno tam nie bylem (na stronie) kiedys mialem aminki,aakg i inne duperelki od nich - sam proch batony mam z: Będę miał chwilę, to obczaje stronkę, ale tak na szybko sprawdziłem i nie mają w ofercie Controlled Labs i mojego ukochanego PurpleWraath edit: o, ale mają Xtend i wyszłoby mniej więcej tyle samo, co PW z discounta z usa. [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 00:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    To chyba faktycznie na ten 2 cykl - AAKg + CM3 + BCAA + Scitek 100% (jako uzupełnienie białka) To rozpiszecie jeszcze raz? :) pory i dawki Dzięki PS. Tego AAKG nie ma w sklepie SFD? Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-09-09 09:17:55

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2012-09-09 09:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W tym tygodniu przed treningiem zamiast AAKG biorę agmatynę i jest niezła pompa zobaczcie na filmikach z treningu Środa klatka 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3 serie (dropset) 2. Rospiętki na ławce skośnej 3 serie 3. Seria łączona pompki na poręczach, ściąganie linek wyciągu (bramka) 4. Pompki na podłodze 3 serie do upadku [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne uderzenie-MEGA CYKL- sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a pisze tak bo generalnie na mnie b malo supli dziala, tzn delikatna pompa oraz delikatne badz brak pobudzenia Nitro E do polowy puszki klepalo b dobrze pompa ok pobudzenie tez super - grzalo pozniej w miare uplywu czasu czulem slabnace dzialanie, glownie zauwazylem co raz slabsza pompe, dlatego tez dorzucalem po kilka (kilkanascie ) kaps aakg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2008-07-08 11:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG w blistach?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na wakacje muszą byc te blistry... Bo nie chce kupowac calego pudełka jak mi sie przyda tylko kilka razy gdy bede chcial wyjsc na dyske A tak na serio to tez szukalem AAKG w blistrach i dziwiło mnie to ze mono/tcm jest a AAKG nie ma.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2008-07-21 22:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powtorzen i ich wykonanie jak najwieksze, tutaj nadmierna pompa moze nieco utrudniac zadanie. BCAA na treningu, chyba, ze masz w tabsach to daj razem z AAKG przed beta - z aakg przed treningiem okolo 3g i po treningu z kreatyna razem daj tez 3g kreatyna okolo 5g po treningowo dzien wolny od treningu tylko kreatyna i beta-alanina w dawkach okolo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2021-08-01 12:42:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • _AGRESOR nie wiem czy jest sens przesadzanie liczyc na AAKG- ono jest potrzebne lecz w połączeniu z kreatyna i innymi dodatkami wcale nie musi jej byc az tak duzo- cp jest przykladem właśnie tego. Poniedziałek (Klatka) Klatka: 1). Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 15,12,10,8,6 (progresja) 2) Rozpiętki ze sztangielkami w [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 11:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie przeczytałem kilka postów na temat aakg i wszyscy piszą że jest po nim świetna pompa itp... ale czy on ma faktyczny wpływ na przyrost masy? napewno podczas i po treningu mięsnie wyglądają na bardzo opuchnięte ( pamiętam jak znajomy zazywał ), ale czy to nie chwilowy efekt? Co się dzieje gdy schodzimy z cyklu? Wiadomo że w momencie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-02-13 09:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molder co planuje... gonic wyniki silowe na dodatnim bilansie kcal probowac nowych metod treningowych kolejny cykl planuje na Orotanie+jakies aakg masa priorytetem ale i sila zaczyna mi sie podobac nie lubie planowac za duzo Volfereinema racje redukcja mi niepotrzebna samo sie zredukuje przed wakacjami lustro wystarczy za mobilizacje Dzis: Tylko [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 00:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)